8 осенних фруктов, которые надо есть каждый день

Осень — самое подходящее время, чтобы запастись витаминами перед тем, как природа впадёт в спячку. Как раз для этого многие весь сезон трудились на своих дачах, а теперь наслаждаются собранным урожаем. Такой подход приятнее и дешевле, чем покупка лекарств. Мы сделали подборку 8 осенних фруктов и ягод, которые надо есть каждый день, чтобы чувствовать себя лучше.

Упомянутые выше фрукты и ягоды полезны не только в свежем виде. Смело готовьте из них пироги, выжимайте сок, делайте настойки. Организм с удовольствием примет любую помощь.