• Cад своими руками
  • Огород в мельчайших деталях
  • Контроль от посадки до урожая
  • Планировка и дизайн участка

Перечная мята – знаем полезные свойства и грамотно применяем

Предисловие

Мятные конфеты, мятные настойки, мятные же лекарства – в аптеке и магазине, в кафе и ресторане мы найдем следы присутствия этого растения. Перечная мята хорошо известна по яркому эффекту свежести, однако многие ее полезные свойства остаются за пределами нашего внимания.

Свежо и полезно – когда собирать?

На сегодняшний день насчитывается около 300 видов мяты, но широкое распространение получили не более 25. Один из них – мята перечная, многолетнее растение, узнаваемое по стеблю четырехгранной  формы, который может достигать в высоту 1 м. Продолговатые листья яйцевидной формы имеют зубчики по краям. Мята начинает цвести в начале лета, а отцветает в середине сентября.

Фото мяты перечной, timecos.ru

Наибольшую ценность представляют листочки и стебель, которые следует собирать до цветения, т.к. в это время содержание эфирного масла в них максимально.

На фото - листочки перечной мяты, ja-zdorov.ru

Ментол, пинен, фелландрен, ментофуран, ясмон, каротин, урсуловая и олеановая кислоты, дубильные вещества и эфиры – это далеко не полный перечень всех веществ, которые содержатся в этом растении. Концентрация ментола зашкаливает: в листьях содержится около 2,5 %, а в соцветиях 4-6 %. В медицине на основе этого растения изготавливают различные настои, отвары и мази, которые в дальнейшем применяют в лечебных целях. Также известна практика прикладывания листов к телу на больные места.

Будем здоровы – что лечат мятные листья?

Перечная разновидность мяты имеет свойства, которым позавидовало бы любое другое растение. Именно поэтому она очень популярна в народной и традиционной медицине. Обладает болеутоляющим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Ее используют при нарушениях в пищеварительной системе: снижает газообразование, устраняет запах изо рта, вызывает аппетит.

Фото лечения мятой перечной, ladyspecial.ru

Перечная мята эффективно применяется при мигрени. Благотворно влияет на давление человека и работу сердца, стимулирует кровообращение. Настои и чаи избавляют от бессонницы, поэтому их советуют употреблять перед сном. Используют это растение и при ангине, фарингите, лихорадке и даже насморке. Также поддаются лечению различные воспалительные заболевания мочеполовой и дыхательной систем.
Рекомендуют употреблять лекарства на основе этого растения и беременным женщинам, но очень важно предварительно проконсультироваться с врачом. Она помогает преодолеть токсикоз и имеет положительное влияние на работу кишечника, что так необходимо будущим мамам.

На фото - мята перечная от токсикоза, wday.ru

На каждый день вместо черного чая и кофе можно употреблять травяные чаи, в составе которых в том числе могут присутствовать и мятные листики. Смешайте их в равных частях с цветками ромашки, травой тысячелистника, чабрецом – и вкусно, и полезно для всего организма. Соцветия зверобоя, плоды боярышника, цвет липы и, конечно же, немного мяты – вот еще один рецепт от долгожителей.

Мята перечная – используем полезные свойства, знаем противопоказания

Имеет мята и противопоказания. Хоть, к счастью, последних не много, знать о существовании побочных эффектов нужно обязательно. В первую очередь сбор из этого растения противопоказан людям, которые чувствительны к составляющим компонентам мяты. Его не желательно применять тем, у кого наблюдается повышенная нервозность и артериальная гипотензия.

Фото настойки мяты перечной, 24farm.ru

Мята понижает тонус венозных сосудов, а это может повлиять на обострение иных имеющихся заболеваний. Нередки случаи обострения варикозного расширения вен под действием мяты, поэтому ее использование желательно исключить людям с таким заболеванием. Если у человека случаются частые приступы изжоги, то стоит также воздержаться от употребления мяты, поскольку она может вызвать или усилить этот недуг.

На фото - мята перечная, spicesforyou.ru

Не рекомендуется давать мяту детям, которые не достигли трехлетнего возраста. Мужчинам не желательно употреблять это растение в больших количествах, поскольку оно снижает мужское либидо. Женщинам, страдающим бесплодием, использовать препараты, отвары и настои на основе мяты тоже не рекомендовано – проблемы с зачатием только усугубятся. Так как этот вид мяты вызывает сон, людям, которые страдают сонливостью, стоит отказаться от ее употребления. Нужно учитывать этот фактор и автолюбителям перед продолжительной поездкой.

Популярные статьи